Blog Manduka Europe: I blocchi dello yoga: Il fondamento di ogni pratica

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I blocchi da yoga sono uno degli attrezzi più utili per lo yoga. Sono probabilmente l'attrezzo più essenziale utilizzato per facilitare o aggiungere sfide alle posizioni, aiutare l'allineamento e sciogliere le tensioni. Manduka ne offre di varie forme e dimensioni. Ecco una guida per aiutarvi a scegliere i blocchi giusti per la vostra pratica.
I blocchi da yoga sono uno degli attrezzi più utili per lo yoga. Sono probabilmente l'attrezzo più essenziale utilizzato per facilitare o aggiungere sfide alle posizioni, aiutare l'allineamento e sciogliere le tensioni. Manduka ne offre di varie forme e dimensioni. Ecco una guida per aiutarvi a scegliere i blocchi giusti per la vostra pratica.